Ana P.

Considero a Diana Vieira uma ótima profissional, ela ajudou-me a perceber que não existem alimentos proibidos e que não há nada de errado por comer coisas menos “saudáveis”. Também me ensinou a não ter medo de comer, coisa que nunca um outro nutricionista tinha conseguido.

Mais para além da alimentação, a Diana é uma pessoa humilde, trabalhadora, focada e super dedicada ao trabalho que realiza, sendo que tenta adaptar o plano nutricional com base nos alimentos que a paciente gosta e tenta sempre ajudar e focar-se em todos os aspetos que considera necessários para o sucesso do acompanhamento.

Para além de um acompanhamento 5 estrelas, é uma ótima amiga, sempre disponível para ajudar na vida pessoal.

Adoro ter criado uma amizade tão forte com uma nutricionista como é a Diana.

Ana D.

Quando conheci a Diana vinha de duas tentativas de dieta, daquelas que prometem que numa maratona ou em 4 passos se perde peso. Estava completamente focada na balança e nem tinha noção das imensas variáveis que influenciam o peso.

Com a Diana aprendi a comer melhor, aprendi que nem sempre a balança reflete o aspeto físico, aprendi a compreender e conhecer o meu corpo, adquiri o hábito de beber 2 litros de água por dia quando no inicio nem 1 litro bebia e os 2 litros eram uma utopia.

Percorremos um longo caminho, com alguns momentos de frustração que se tornaram em aprendizagem e sempre com momentos de partilha, compreensão e ajuda.

Daniel B.

Conheço a Diana há sensivelmente 3 anos.

Procurei os seus serviços por entender que precisava, além da parte física, acompanhamento na parte nutricional. Jovem, a iniciar a sua vida profissional, vontade de sobra para colocar em prática tudo o que aprendeu. Tinha tudo para dar certo.... e deu.

No último ano, num período difícil e complicado pessoalmente, procurei-a novamente e os resultados falam por si. Sempre disponível, com uma simplicidade e energia incríveis.

Sou-lhe grato por tudo!

Recomendo-a 👌

Rafaela L.

"Envio-te esta mensagem para que saibas a importância que tens tido na minha vida.

Com o teu jeito muito doce e querido, ajudaste-me obter resultados que eu nunca acreditei que fosse capaz de obter, mas acima de tudo ajudaste-me a crescer, a olhar para a alimentação com outros olhos e a acreditar em mim.

O acompanhamento contigo vai muito além da comida e é isso que acho incrível no teu trabalho. Neste tempo que tenho estado contigo tornaste-te amiga, confidente, até mesmo psicológa.

Uma consulta contigo é como ir ao café com uma amiga, sempre com os objetivos em mente, mas de uma forma leve, tranquila, sem pressão ou julgamentos. Só te tenho a agradecer pelo trabalho incrível que tens feito comigo. Não podia recomendar mais o teu trabalho que, para mim, não tem igual.

O meu muito obrigada, por tudo 🥰❤

Mariana R.

Alô Diana!

Escrevo-te apenas para agradecer a tua dedicação e sabedoria ao longo da jornada!

A evolução que tenho tido não seria possível sem ti e estou mesmo contente como me sinto bem com o meu corpo e a minha relação com a comida! Adequaste sempre o plano conforme as minhas necessidades e a evolução foi notória! Para não falar que não fazia ideia que poderia comer tanto e ter estes resultados! Ansiosa e animada  para ver até onde o meu físico evoluirá e contigo acredito que será incrível!

Obrigada por poder contar contigo! Beijinho!🥰

Aurora R.

A minha caminhada com as dietas começou há muito tempo,  no entanto num consegui resultados saudáveis e duradouros. Até que o ano passado conheci a Diana e finalmente tudo mudou.

Perdi quase 15kg, sem muito stress, sem privações e sem julgamentos quando algo corria menos bem, o que foi realmente importante. Consegui melhorar a minha autoestima, a minha confiança, a minha relação com a comida e a forma como me sinto no dia a dia.

Tudo é um processo e como todas as jornadas há altos e baixos, no entanto a Diana tem sempre um conselho, um ombro amigo e uma ideia fora da caixa para ajudar! Sou muito grata por ter começado esta caminhada com ela e vou continuar a lutar pelos meus objetivos.

Gisele J.

Nutrição não é só sobre alcançar o corpo perfeito.

É sobre saúde, bem estar físico e mental. É sobre comer bem e isto não quer dizer comer só os "ditos saudáveis". É sobre ter uma vida equilibrada e feliz! É sobre comer o que quer e estar em paz consigo mesmo por causa da escolha, sem culpas, sem compensações, porque aprendeste que com equilíbrio tudo é possível. Mais do que nutrir o corpo, comer também é um ato emocional e social.

Com a Diana aprendi isso tudo e muito mais... Como alguém que tinha uma certa aversão a nutricionistas e desistia logo das consultas de nutrição com medo de "não ter tido resultados" e ser culpabilizada,cá já vamos em quase 2 anos de acompanhamento, com algumas quedas pelo caminho, mas com muito acolhimento e compreensão,sem desistir, pois ao meu lado tenho essa a profissional que vê muito além de números na balança,e isto faz a diferença para que apesar dos obstáculos, persista, pois ela nos ensina que o processo não é linear e o importante é ter mudanças significativas e sustentáveis para o dia a dia,sem sofrimentos.

 
A Diana foi melhor profissional que eu poderia achar!